Спасаемся в проруби, лечимся улыбками, посылаем в баню!

21.11.2020 0 Автор Admin

Североуральцы рассказывают о том, как оберегают себя и свои семьи от коронавируса.

Какие меры эффективны или, наоборот, бесполезны, чего опасаются больше всего? Ответы получились неожиданными.

Оксана Глазунова:

–У меня, независимо от пандемии, ежедневно утром пробежка, вечером – гимнастика. Здоровый образ жизни в приоритете. Ну и, как обычно, в общественных местах пользуюсь маской и перчатками.

Александр Яроцкий:

– Мы слушаем, что говорят медики, стараемся выполнять все рекомендации. Моем руки, ходим в баню, купаемся в речке. Ещё с сыном, когда ему было три года, стали практиковать купаться в холодной воде. Правда, он со временем забросил, а я продолжаю процедуры.

Надежда Кисель и Ирина Синицкая:

– Нужно больше двигаться, гулять на свежем воздухе, париться в бане, в помещениях пользоваться маской – это сто процентов. Травяные, витаминизированные чаи – это тоже отличная профилактика.

Галина Шабаловская:

– Я Америку, наверное, не открою: прогулки, солнце, свежий воздух, вода, занятия физкультурой, баня, и много положительных эмоций – их надо находить во всём. Ещё немаловажный совет – больше улыбайтесь!

Денис Шевяков:

– Все меры профилактики, которые от нас требует здравоохранение, надо соблюдать. Маски, перчатки, антисептики никто не отменял, всё это эффективно. Избегайте контакта с больными. Я думаю, что в следующем году всё изменится: ограничения снимут, людям не придётся сидеть на самоизоляции.

Анна КРАСНОВА.