Мечтать – значит добиваться!

18.12.2020 Выкл. Автор Admin

До конца традиционного «ФОРМенного марафона» осталась пара недель. У нашей героини Оксаны Докудиной отличное настроение и самочувствие, результаты удивляют и одновременно радуют.

Напомним, что при первом взвешивании вес Оксаны был 74 килограмма 100 грамм, за три недели она скинула 6 килограммов. Оксана продолжает идти к своей цели. На нашей первой встрече она озвучила мечту – похудеть к Новому году на 10 килограммов.

Марафон для неё всего лишь самоцель – начать здоровый образ жизни с правильным питанием. Кто хочет, занимается собой и дальше, продолжая тренироваться.

– Спустя пять недель талия Оксаны уменьшилась на 9 сантиметров, бёдра – на 7 сантиметров, а вес – на 7,5 килограммов, – рассказывает тренер фитнес-клуба «Легион» Анастасия Смолякова. – Продвижения хорошие, сейчас она учится правильно питаться и сама следит за балансом белков, жиров и углеводов. Она подбирает продукты сама, я проверяю и немного корректирую.

Как приближается мечта Оксаны мы расскажем в новогоднем номере.

Светлана БАТРАЕВА.